「人生を楽しくする」のは難しいことじゃない！
今朝、空を飛んでいる鳥を見て
「楽しそうに飛んでるなぁ～」
そう思いました。
私は最近やっと…
「今という瞬間…人生を楽しめてる♪」
自分で心からそう思えるようになった気がします(笑)
あることを機に、自分を見つめ直して、
生き方を変えるまでは…
- 「何だか、つまらない…」
- 「何だか、楽しくない…」
- 「毎日が退屈…」
って感じながら、生きていること多かったなって思います。
でも今は…
人生を楽しくするために、難しいことなんてないと感じます。
- 「楽しい！」
- 「ワクワク♪」
- 「幸せ♪」
そんな気持ちは、自分の心で、ただ「感じること」だから…
自分が、楽しい気持ちを感じられることを、たくさんすればいいだけです。
自分自身が
「人生を楽しもう♪」
そう想えば、人生は楽しくなっていきます。
とてもシンプルなことだけど、前は自分で複雑にしていた気がします。
ちょっとだけ視点を変えるだけで、
「人生は楽しく生きられる」
ものです。
人生を楽しむためのシンプルな３つのヒント
今私が楽しく生きるために、大切にしている３つのことがあります。
それは…
「楽しいこと・好きなこと」をする
毎日、自分の…
- 「好きなこと」
- 「楽しいと感じること」
- 「ワクワクすること」
を選択するように心がけています。
これって当たり前のことですが…
意識してみると意外と、まだまだ小さな選択を変えられることに気づきました。
例えば、朝食は、いつもはパンだけど…
今日は「ご飯が食べたい気分♪」、そんな時はご飯にしてみる。
そんな小さなことで、何だか楽しい気持ちになれます♪
「楽しいと感じる方を選ぶ感覚」
をどんどん感じること、大切だなって思います。
「直感」を大切にする
今、自分が感じること…
「直感」
を大事にしています。
- 「あっ！やってみたい！」
- 「何となく楽しそう！」
- 「よく分からないけど好き！」
理由なんてなくてもいいんです。
自分が「楽しそう！」って、直感で感じることをやってみる。
感情を優先して行動してみると、新しい発見があるものです。
自分の心の奥にある本音に、気づけることもあります。
直感に従うと、普段のルールから外れることもあります。
- 「～すべき」
- 「～であるべき」
- 「～しなければ」
そんなルールを直感で少し変えてみるのは、とても楽しいです♪
「感謝」を忘れない
人生の全てが、いいことばかりではないですよね。
毎日、忙しく過ごしていると…
- 「足りない」
- 「欠けている」
- 「満たされていない」
物ごとの”負”の部分ばかりに、目がいってしまいがちです。
でも、”本当”のことは…
人生は５０/５０。
「良いことも、悪いことも、半分ずつ起きるのが当たり前」
それに気づいて、ただ”感謝”した方が幸せになれる。
- 「今、生きていること」
- 「健康があること」
- 「家族がいること」
- 「仕事があること」
- 「生活に必要なものがそろっていること」
- 「たくさんの人に支えられていること」
そんな”当たり前にある幸せ”に「感謝の心」をもてれば…
自然と「人生は楽しい♪」って感じられます。
ただ、心で…
「自分の人生は楽しい♪」
そう思えれば、自分の人生は楽しいんです。
自分にとって…
「本当に価値があること」
それに気づくこと、とても大切です。
自分で意識しないと気づかないこと…たくさんあります。
