人生初のkindle本を出版！「誰でも宇宙一幸せになれる９つの幸せレシピ」
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人生初のkindle本を出版しました！ 2022年2月12日に、Amazonよりkindle本を出版させていただきました。 タイトルは… 「誰でも宇宙一幸せになれる９つの幸せレシピ」 → 本の詳細はこちら […]
自分の「大好きなこと」を見つけて人生を楽しもう♪
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「楽しみ」は見つけるもの？ 「人生を楽しむには？」 どうすればいいだろう…。 私が若いころは、いつも 「次の楽しみを見つけよう！」 いつもそう考えていたと思います。 「今度の日曜日は、あそこにドライブに出か […]
過去の出来事の捉え方を変えるだけで未来は明るくなる
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苦い経験も大切な何かを「学ぶ経験」だった 私は、５０年生きてきて… 時間にすると、１８０００時間以上の”過去”を積み重ねてきてきました。 その長い時間を積み重ねてきて、”今”があります。 今までにいろんな出 […]
「心の状態を整える」ことで人生は自然と上手く回っていく♪
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「出来事の意味」は自分で選ぶことが出来る 生きていると、いろいろな出来事が、日々起こります。 「人生は５０／５０」 自分にとって… 「良いこと」も 「悪いこと」も 私は、半分ずつ起きるのが当たり前かなって思ってます。 & […]
成功するために「才能のある・なし」よりも大切なこと
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「才能のある・なし」は関係ない！ 物ごとを成し遂げるのに、自分自身に… 「才能があるか」 「才能がないか」 そんなのは関係ない。 私は、そう思っています。 結局… 「どれだけそのことが好きで、どれだけ長く続 […]
小さな幸せに気づける心
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「心の在り方」次第で人生は大きく変わる 毎日を当たり前に、忙しく過ごしていると 「感謝する心」 を忘れがちになります。 日々の日常に… 健康が与えられていること 仕事があること 生活に必要なも […]
どうしても悩みや問題が解決できない時のたった一つの対処法
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自分を信じて前に進む 生きていると… 「大きな問題」 「小さな問題」 次から次へと、何かしら起きるものですよね。 人生に、悩みや問題は尽きません。 悩みや問題は、できるなら 「早く解決したい！」 何か解決策 […]
自分の未来を変えるために意識すべきたった一つのこと
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全てのことは自分で”選択”したことの結果 私は、自分の未来を 「今よりも良くしたい！」 って、常に思っていますし… 自分の未来は 「必ず良くなる」 と信じています♪ 自分の過去を振り返ると、た […]
人生を楽しむための「とっておきの秘訣」
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自分の心の想いを大切にする 人生を楽しむために、私が大切にしているとっておきの秘訣。 それは… 「自分の心の想いを大切にする」 ことです。 今この”瞬間”に、自分の心で… 「何を感じて…」 「何を想って…」 […]
「素直な心」で自分の内面を整えると人生は上手くいく♪
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上手くいかないときは「素直さ」について意識してみよう 「なかなか自分の人生が、上手くいっていないな…」 私自身、自分でそんな風に感じるときは… 「素直さ」 について、意識するようにしています。 […]
子供のような「素直な心」でワクワクを感じる
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子供のころに夢中になっていたこと♪ 子供のころ、 「夢中になってやってたこと」 誰にでも一つくらいはあるはずです。 私の実家には、裏山があって… カブトムシやクワガタ捕り ケモノ道の探検 秘密 […]
棚上げになってることやってみると「ワクワク」が止まらない♪
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棚上げになってること、重い腰をあげてやってみると… やろうと思って、ずっと棚上げになってることって、誰にでも一つくらいはあるのではないでしょうか。 私にも、色々あります。 私の妻は、ベトナム人 […]
朝パワー不足を感じる方に…「朝フルーツのすすめ♪」
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朝食は美味しい”フルーツ”がおすすめ！ 我が家では、朝は必ず 「フルーツ」 を食べます。 基本は 「リンゴ」と「バナナ」 ですね。 それにプラスして、気分に合わせて食べたいものを […]
上手くいく人・いかない人の決定的な違い
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「決断」…やると決めて迷いを断つ！ 何かを始めて… 上手くいく人と上手くいかない人。 自分の夢を… 叶える人と叶えない人。 望みを… 実現する人と実現できない人。 その決定的な違 […]
「今」という時間を大切にすれば幸せがやってくる♪
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今という時間をどう生きるか？ 私は、アラフィフという年齢になりました。 ５０年も生きてくれると、今まで色んなことがありました…。 人生の折り返し地点も過ぎて… 「あの時、ああしておけば良かったのかな…」 「 […]
幸せになれる「選択した方を正解にする思考」
人生は自分の”選択”と”努力”次第 人生は「選択」の連続です。 何かを選ぶ時には… 「どちらの方が自分にとって正解か？」 「何を選ぶのが自分にとって一番いいのか？」 考えるが普通だと思います。 誰でもやっぱ […]
一瞬で「ニュートラルな自分」を感じて幸せになれる方法
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幸せは一瞬で感じられるもの その場でイスに座って… 肩の力をぬいて、前後に３回まわして… 深呼吸をしてみてください。 そして… 「ニュートラルな自分」 を心で感じてください。 頭がスッキリして […]
ワクワクしないならゼロベース思考で人生をリセットしてみよう！
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知識・思い込みを一旦”ゼロ”で物ごとを考えてみよう！ 人って、どこかで 「変化を求めつつ、変化を恐れてる」 そんなところがありますよね。 今までの自分の経験値を基に… 無難な方を選ん […]
「最高に幸せな人生」にするために意識している３つのこと
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人にとって何が幸福なのか？ 「最高に幸せな人生だった…♪」 自分の人生が終わる時に、そう思えるように在りたい。 私は、そう思っています。 自分がどう在れば、後悔することなく「幸せ」を感じられる […]
自分との約束を守ることで自信を身につけよう！
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自分にとって一番大切な「自分に対する信用」 必ず「やる！」と決めて、自分とかわす 「自分との約束」 私も、新年の初めや何かの節目に… 「朝５時に起きる！」 「週３回ランニングする！」 「１カ月に本を２冊読む […]