自分で何でも思いのまま決められる”自由”
私たちには、自分で何でも思いのままに決めることができる
「自由」
が与えられています。
人生において…
- 何に時間を使うか
- どんな仕事をするか
- どこに住むか
- どんな人と関わるか
- どんな生活スタイルで暮らすか
全て自分で決められます。
そして、今の現状があるのは…
- 今やっていること
- 今の会社で働くこと
- 今の場所に住むこと
- 今の人間関係
- 今の生活スタイル
全てを自分で選んで、決めてきからだと思うんです。
今、自分の人生を振り返ってみて…
「選べる”自由”があったにもかかわらず、結果的に”自由”を感じられていない」
そんな感覚はないでしょうか？
いつしか
「自分で決める」
ことを放棄して、現状に流されて生きてしまっている。
そんなことはないでしょうか？
私も、そんな「モヤモヤ」を感じながら、長く生活してきました。
本当の”自由”を手に入れるには…
今、私は
「自由に自分らしくハッピーに生きたい！」
そう思っていて、毎日新しい挑戦をしています。
”自由”の意味をググると…
「何にも強制されることなく、自らの運命を自分で決められて、自分の意志で思いのまま生きられる状態」
だと書かれてました。
私たちは、自分の”意志”で何をするかを、自分で決められます。
でも、自由は
「好き勝手に何でもしていい」
という意味ではないんです。
そこには、「責任」がともないます。
自分が決めたことに、責任を持たなくてはいけません。
本当の”自由”を手に入れるには…
まず、今の現状が在るのは
「自分が選んで決めてきたことだ」
と認めて受け入れることが大切だと感じます。
「自由に自分らしく生きたい！」
そう思うなら、今の自分の現状を…
- 「あいつのせいだ！」と”誰か”のせいにしたり
- 「状況が良くなかったから…」と”環境”のせいにしたり
- 「ツイてなかった…」と”運”のせいにしたり
することなく、全て自分が決めたことの結果だと、自分で”責任”を負う必要があります。
それが最初のステップです。
そして…
「自分が、これからどうなりたいのか？」
自分と向き合って、考えてみることが大切です。
自分の心の奥にある「想い」を、自分自身がよく理解してあげること。
それが、とても大切だと感じます。
自由に生きるために必要な5つのこと
「自分が、どんな”自由”を手に入れたいのか？」
次の5つの視点で、自由について考えてみると、
「自分が、これからどうなりたいのか？」
が明確になります。
経済的な自由
お金は私にとって、幸せの自由度を増やしてくれるツールみたいなものと、考えています。
お金があれば、ある意味では自分のやりたいことが叶えられます。
お金は、生活していく上でとても大切ですし、
私は、自分や家族が十分に幸せを感じて生活できるくらいは欲しいなって思います。
でも、お金が全てではないとも思ってます。
お金は、私たちの夢や希望を叶えてくれますが、お金自体が私たちを幸せにしてくれるわけではありません。
お金を何に使うかで、受け取るものが変わってきます。
「自分とお金との関係性を明確にしておくこと」
大切です。
そして…
お金を得るための手段である仕事も
「どんな仕事をするか？」
私たちは、自分で自由に選択することが出来ます。
私自身は…
本当に自分のやりたいことを仕事にして、
楽しくワクワクしながらそれに本気で取り組んで、
毎日が「ハッピー」って感じながら、思い通りに自分らしく自由に生きたい。
そう思ってます。
私にとって”仕事”は…
- 誰かの役に立って、その対価でお金をいただけるもの
- 自分の人生に意味を与え、ひとのお役に立てる喜びを与えてくれるもの
です。
自分が好きな仕事をして、自分自身も、関わる人も、幸せになれたら最高ですよね。
時間の自由
人生の時間は、限られています。
自分にとって、本当に大切なものに時間を使うことで、人は幸せになれると思います。
日々の忙しさで時間に追われて、自分を見失わないためにも…
自分と向き合って、「何が自分にとって大切か」を知ること。
とても大切です。
私は、目の前にある
「今」
という瞬間を大切にしたいなって、思っています。
今、自分が…
- やりたいこと
- やらないこと
を決めることで、時間を大切にすることが出来ます。
人間関係の自由
人との関わりは、自分の人生に大きな影響を与えるものです。
誰と過ごすかによって、人生は大きく変わってきます。
自分の周りの人…
- 家族
- 友人
- 隣人
- 職場の仲間
と、どんな人間関係をもちたいのか、考えてみましょう。
人間関係は、時として多くのストレスを感じるものです。
無理して相手に合わせる必要は、ありません。
「いつも自分らしくいること」
とても大切です。
自分の気持ちをプラスに高めてくれる人との関わりが多い方が、人生は豊かになります。
そして… 人生の最後に残るのは、人を愛する気持ちと楽しい思い出だけです。
自分のことを大切に想ってくれる、温かく愛情に満ちた人たちに囲まれていれば、幸せな人生を過ごせます。
場所の自由
今住んでいるところは、自分の大好きな場所でしょうか？
住む場所も、自分で自由に決められます。
場所が変われば
- 気持ちも
- 人間関係も
- 生活スタイルも
全て変わります。
私自身は、自分の地元が好きで、庭で野菜や花を育てながら生活する、田舎暮らしスタイルが気に入っています。
どんな場所で暮らせば、一番自分に合った生活スタイルを実現できるのか、考えてみるのは楽しいです。
身体的な自由
健康は、やっぱり生きてく上で、一番大切だと思います。
「心と体」
が元気だと、自分のやりたいことをやって、人生を楽しむことが出来ます。
基本は…
- 食事
- 運動
- 睡眠
栄養バランスを考えた、美味しい食事を食べて、
適度に少し体を動かして、
しっかりと質の高い睡眠がとれていれば、
自然と心と体は整っていくものです。
～ Life is beautiful ～
人生は幸せになるためにあります。
まずは…
「自分が、これからどうなりたいのか？」
小さな一歩を
「自分で決めて」
踏み出してみましょう♪
