人生の選択に迷った時「自分への答えを引き出す６つの質問」
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人生の選択…「答えは自分の内側にある」 人生には、何度か… 「大きな選択をしなくてはいけない」 っていう瞬間があるものです。 私が、人生の大きな選択をする時に、その「答え」を見つける上で、一番大切にしている […]
人生を楽しく生きるためのシンプルな３つのヒント
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「人生を楽しくする」のは難しいことじゃない！ 今朝、空を飛んでいる鳥を見て 「楽しそうに飛んでるなぁ～」 そう思いました。 私は最近やっと… 「今という瞬間…人生を楽しめてる♪」 自分で心からそう思えるよう […]
とにかく笑ってさえいれば幸せになれる♪
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笑う門には福来る 幸せになりたかったら… いつも笑っていればいい。 いつでも笑顔でいれば、楽しく愉快に生きられるものです♪ 「笑う門には福来る」 笑っていれば、幸せが向こうから、自然とやってく […]
自由に自分らしくハッピーに生きるために必要な５つのこと
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自分で何でも思いのまま決められる”自由” 私たちには、自分で何でも思いのままに決めることができる 「自由」 が与えられています。 人生において… 何に時間を使うか どんな仕事をするか どこに住 […]
「与えること」で幸せを感じられる６つのヒント
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「与える幸せ」を感じられたら人生は楽しくなる♪ 私は、誰かの 「喜んでくれる笑顔」 を見るのが大好きです。 「人に対して、いつも優しく在りたいな」 そう思ってます。 家族や友人、周りのひとのことを考えられる […]
「術」と「道」…何か極めるということ
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「何かを極める」ということへの憧れ… 私は５０年間生きてきて… 「何かを極めた！」 そんな感覚を味わったこと、実はまだないんですよね～。 器用貧乏というか… 何でも、それなりにこなしてしまう私は、「極める」 […]
「体温を上げる」ことで免疫力も代謝もアップ！
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「体温を上げる」ことで自然と健康になれる 私は、自分の体の 「自然治癒力」 を信じています。 健康維持のために、自分で一番意識しているのは 「体温を上げる」 ことですね。 健康的 […]
「１００万人に１人の存在」になれる自分の可能性
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まずは「１万時間の法則」で”１００人に１人”のプロを目指す！ 「”自分だけにしか出来ない”… そんな”自分オリジナルの飛び抜けたこと”をやりたい！」 仕事に”目標”をもって、何か”夢”を追いかけている方なら、誰もが願うこ […]
人生の選択の基準…「真心」に従って「最善を尽くす」
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選択で迷った時は、自分の「心」に聞いてみる 人生の途中には、 「大切な選択をする瞬間」 が、何度かあるものです。 でも、選択する上で… どちらが”良い選択”か迷ったり どちらも”大切”だったり どちらも”必 […]
「心が折れない自信」を身につけるためのたった一つの方法
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セルフイメージ…「自分をどんな人間だと感じているか？」 何か新しいことに挑戦する時には 「自信」 が必要です。 「自分は出来る！」 そんな自信があれば、上手くいく確率も上がる気がしますよね。 […]
完璧主義を手放すほど幸福感が増す感じ♪
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”完璧主義”を少しずつ手放してみよう！ 私は、子供のころから 「何でも出来る限り上手にこなしたい」 って思ってしまうところがあります。 特に、何か自分が得意でないことや、やったことがないこと、失敗した経験が […]